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脑卒中患者运动康复注意什么?需注意这5点!
日期:2020年09月14日浏览:150 次

       肢体运动障碍是脑卒中常见的后遗症,一半以上的患者发病后会伴有不同程度的肢体运动障碍,坚持做康复锻炼,能减少脑卒中后遗症,运动康复时需采取循序渐进原则,不能盲目。

       脑卒中患者运动康复需注意什么?

       1、康复训练越早越好

       患有脑卒中后前三个月需积极进行运动康复训练,能有效改善肢体功能,这阶段被称为康复黄金期。一般患者生命体征平稳后,48个小时内病情没有继续发展,只要不妨碍治疗,就应该做康复训练。越早做康复训练,越能缩短功能康复时间,预后良好。需长时间持续做康复训练,避免运动功能减退。

        2、康复训练需坚持

       脑卒中患者运动康复训练必须长期坚持,康复训练和药物治疗一起进行。运动康复训练并不是一蹴而就的,需持续做,在不同的康复期,运动康复训练目的也有很大差异。急性期运动训练的主要目的是抑制原始反射活动,重新建立正常的运动模式,然后加强肌肉力量。康复期间运动训练的目的是提高运动主动能力,防止出现脑卒中并发症。

        3、运动康复需采取循序渐进原则

       脑卒中患者做运动康复时必须在专业的医生指导下进行,刚开始先坐床边,然后再坐轮椅,最后站立和行走,康复训练时不能操之过急。急性期需注意患肢位置,避免人为造成肢体畸形。开始做床上活动后,尽量寻求家人帮助,在床上做翻身训练。下床后再进行床-轮椅移位训练,但必须在医师的指导下,不能盲目练习,因为错误的训练会带来一系列问题。

        4、随时随地做运动训练

       脑卒中患者在不同时期需做好康复训练,以免引起肌肉萎缩,患者在急性期间康复训练的主要任务是关节被动活动、尽早做坐位训练以及体位交换。患者恢复期间的任务是限制卧床时间,尽早站立和步行。慢性康复期间训练的主要任务是持续性进行康复训练,如站立、走路、爬楼梯和参加文艺活动等。

        5、避免过度做康复训练

       虽然做康复训练能提高生活质量,但要控制量。一部分脑卒中患者害怕留下终身残疾,会超负荷做运动训练,这样会超过身体承受极限,反而引起全身性疲劳、关节和局部肌肉损伤。如划圈训练、肩关节周围炎以及肩手综合症等,就是因为过早训练或不正确的运动康复训练引起的。

        温馨提示

       脑卒中患者运动康复是漫长的过程,患者发病的一个月内需在app接受正规康复治疗,在医生或康复师的帮助下,积极进行正确的康复锻炼和治疗,如吞咽、语言功能以及肢体运动功能康复,做好生活积极指导以及心理上的疏导。卧床期间至少2~3个小时翻身一次,能刺激全身反应和活动,促进血液循环,避免出现泌尿系统下载和肺部下载。除此之外也能预防褥疮以及关节变形、挛缩等。

       来源于:家庭医生在线

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