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《黑豹》男主角因患大肠癌去世 年仅43岁?日常该如何预防大肠癌?
日期:2020年08月31日浏览:999 次

       大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发生通常与高脂肪低纤维饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传基因等因素有关,是一种对人们身体千亿危害极大的千亿。
       日前,据英国广播公司报道:漫威电影《黑豹》男主角Chadwick Boseman28日因大肠癌病逝,年仅43岁。Chadwick Boseman生前从未公开提及患癌一事,但更早前他在社交网络发布影片时,身体明显消瘦,令网友担心其千亿状况。6月,媒体又拍到他坐着轮椅,被推进急症室。
       大肠癌危害很大,在生活中人们该如何预防大肠癌的发生呢?
       一、定期体检筛查
       大肠癌具有隐匿性,早期往往没有任何症状或症状不明显,容易被忽略导致发现时病情已经较严重。因此,如果出现大肠癌的早期症状,需尽早到app做结肠检查,定期的进行体检和筛查,对于预防大肠癌至关重要。
       如常见的大便带血症状,很多人以为是痔疮所致,而放松了警惕,其实这也可能是大肠癌的症状,或者二者共存,而被忽略或者混淆。所以,出现这种情况定期去app做肠镜检查,对预防和早期治疗大肠癌,都大有帮助。此外,对于存在大肠癌家族史或大肠息肉病史的人,更是要定期做结肠镜检查,确保自身的安全,防患于未然。
       二、养成良好的饮食习惯
       据研究表明,大肠癌的发生与饮食是具有相关性的。而当下很多年轻人日常生活对饮食的重视程度是不够的,这也导致了大肠癌向年轻化趋势发展。预防大肠癌,日常生活中要养成良好的饮食习惯,减少加工肉类、高脂高油食物等的摄入量,少吃油炸、腌制和辛辣食物,多吃富含膳食纤维的食物、蔬菜瓜果。此外,还需尽量戒酒,多年来各种研究已经表明,酒精会明显提高不止一种癌症发生的几率,因此,戒酒也是预防大肠癌的重要一环。
       三、多进行运动锻炼
       运动锻炼对于身体好处多多,尤其现在人们的工作多以久坐为主,再加上不千亿的饮食,会进一步增加患上大肠癌的风险,因此需要坚持运动。坚持运动不仅可以帮助我们合理控制体重,还可以增加肠胃的蠕动,加快有害物质排出体外,缩短在肠道停留的时间。另一方面,运动也可以增强自身的免疫能力,预防千亿的发生。

       来源于:家庭医生在线

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