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经血越来越黑是怎么回事?妇科医生建议做好这5点来调理!
日期:2020年07月07日浏览:716 次

        月经对于女性来讲很重要,它象征着身体子宫的千亿。而除了月经的正常来临,经血量、经血颜色都很重要,有些女性发现自己的经血越来越黑,让她们特别奇怪,正常的经血不是鲜红色的吗?怎么自己的是这样?其实女性经血越来越黑跟这三个原因有关。

        女性经血越来越黑是怎么回事?

        1.气血两虚

        气血两虚会导致经血量逐渐变黑,除了经血颜色,经血量也会跟着发生改变,有时候增多,有时候减少。

        2.痛经

        在气血流通不畅时会让女性有痛经,痛经越严重,经血的颜色就越黑,特别是月经不稳定,有时提前有时推后的女性,颜色也会跟着不稳定。

        3.肾虚

        肾虚不只是男人的专利,女性也会有肾虚,肾气亏损、肾脏虚弱会让月经受影响,不仅影响月经周期,经血的颜色也会发生改变,大多是暗红或者红黑色。

        女性经血越来越黑该怎么办?

        1.饮食调食

        在日常饮食方面可以多吃补气血食物,如红枣、枸杞、桂圆等,这些不仅能促进血液生成,还能补气,调节女性月经。

        2.养成良好的生活习惯

        目前熬夜、暴饮暴食等已经成为很多女性常见生活现象,但要知道这些不当的生活习惯会让身体受影响,也会让月经出现问题,所以要保持良好的生活习惯,早睡早起、三餐要定时、坚持运动等在调节免疫力的同时,能让月经恢复正常。

        3.进行检查

        如果经血黑并且伴随其他异常症状需要做相关检查,了解身体器官是否有问题,特别是子宫和附件,一旦确诊问题,才能根据原因对症治疗。

        4.中医调理

        对于肾虚或者气血两虚严重的女性来讲,通过中药调理能促进气血生成,不过中药效果慢,需要长时间坚持。

        5.不吃冷饮

        有些是因为月经前过多摄取冷饮,导致子宫寒气入侵,在月经来临时痛经而让经血变黑,因此要注意不吃冷饮,特别是经期来临前和月经期。

        总的来说,女性如果发现月经异常要重视,可能是身体存在问题,及时发现及时治疗能让月经恢复正常,毕竟它关系着子宫附件的千亿,也影响着女性的生育能力。另外日常要注意做好措施,避免内分泌失调,月经受影响而出现问题。

        来源于:家庭医生在线

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